Deep hip reset: total overhaul, taster

Автор: Eveline Yoga and Holistic Therapy

Загружено: 2025-12-20

Просмотров: 107

Описание: This is a short preview of Deep Hip Reset: Total Overhaul, a slow flow class focused on deep hip opening and core stability. The full class works through internal and external hip rotation while engaging the core to support the hips and lower back. Complete the full class in the premium section of my online studio. Join my online studio free: https://www.skool.com/yoga-with-eveli...

Yoga is an ancient, Eastern practice that was popularised in the West over the past few decades for its capacity to promote healing and contentment. Find peace and reduce stress, anxiety and depression and improve physical and mental health with a small, dedicated weekly practice.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Deep hip reset: total overhaul, taster

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Min Ultimate wind down: Gentle Yoga, Savasana & zoom out technique

15 Min Ultimate wind down: Gentle Yoga, Savasana & zoom out technique

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

Slow flow, deep hips: 6 min taster

Slow flow, deep hips: 6 min taster

20min Yoga Flow for Spine and Shoulders

20min Yoga Flow for Spine and Shoulders

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

15 min Gentle Yoga Flow for TIGHT HIPS - Deep Hip Release

15 min Gentle Yoga Flow for TIGHT HIPS - Deep Hip Release

16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief

16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief

Disciplined Core - 15 Minute Yoga Practice

Disciplined Core - 15 Minute Yoga Practice

DAY 15 💚 10 min Morning Yoga & Pilates - HIPS & GLUTES - Yogalates Challenge

DAY 15 💚 10 min Morning Yoga & Pilates - HIPS & GLUTES - Yogalates Challenge

12-Minute Beginner Yoga Flow | Energetic, Breath-Led Movement

12-Minute Beginner Yoga Flow | Energetic, Breath-Led Movement

Инь-йога для ягодиц и бёдер — 20 мин. Глубокая растяжка

Инь-йога для ягодиц и бёдер — 20 мин. Глубокая растяжка

15 Min Yoga Workout | Core Strengthening Yoga Flow

15 Min Yoga Workout | Core Strengthening Yoga Flow

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

15 min Gentle Yoga for Hip Flexibility - HIPS DEEP STRETCH

15 min Gentle Yoga for Hip Flexibility - HIPS DEEP STRETCH

Хатха-йога 5. Раскрытие тазобедренных суставов

Хатха-йога 5. Раскрытие тазобедренных суставов

10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)

10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

20-Minute Trauma-Informed Yoga for Hip Opening | Deep Stretches for Inner Hip Release

20-Minute Trauma-Informed Yoga for Hip Opening | Deep Stretches for Inner Hip Release

Morning Hip Release | 15 Minute Yoga Practice

Morning Hip Release | 15 Minute Yoga Practice

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.