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GLP-1 혈당안정,포만감,식욕억제 호르몬은 장에서 나옵니다
Автор: 7up다이어트
Загружено: 2025-10-03
Просмотров: 514
Описание:
GLP-1은 우리 장에서 음식 먹을 때 나오는 호르몬이에요.
역할은 간단해요.
👉 첫째, 췌장을 자극해서 인슐린 분비를 늘려 혈당을 안정시켜요.
👉 둘째, 위 배출 속도를 늦춰서 포만감을 오래 느끼게 해요.
👉 셋째, 뇌에 신호를 보내서 식욕을 억제해줘요.
즉, GLP-1은 먹은 음식이 지방으로 바로 저장되는 걸 막고,
배고픔을 줄여서 살이 빠지도록 돕는 거죠.
그래서 요즘 유명한 다이어트 주사, 같은 약들이 바로 이 GLP-1 효과를 이용하는 거예요.
🗣 정리하면 GLP-1은
✔️ 혈당 안정
✔️ 포만감 유지
✔️ 식욕 억제
➡️ 다이어트와 당뇨 관리, 두 마리 토끼를 잡는 호르몬이에요!
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