Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими

Описание: Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее?
Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях?


Эта медитация даст конкретную метафору, которая это изменит. 


Внутри медитации:


— практика, чтобы отпустить гонку за "идеальной версией себя"
— визуализация, в которой вы перемещаетесь между мечтами с легкостью, доверием и радостью
— напоминание: вы не обязаны доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя гармонично и наполненно. Ваша "лодка" уже абсолютно достаточна. 


💙 Эта практика поможет вам отпустить сравнение, тревогу и самокритику.


И снова почувствовать тот ветер, который манит к приключениям.




__________________________________________________________________________________


Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson






*Блог в социальных сетях:   / aliona_borjesson  






*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена