GESUNDE und SCHNELLE Airfryer-Rezepte zum ABNEHMEN! (Fitness Rezepte)
Автор: Jens Kocht
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 4998
Описание:
Gesunde und schnelle Rezepte zum Abnehmen aus dem Airfryer! Fitness Airfryer Rezepte: schnell, gesund, lecker und kalorienarm!
Weitere Videos von mir gibt es auch auf:
Instagram: Jens.kocht
TikTok: Jens.kocht
👉Rezept 1 (Crispy Chicken Kartoffel Auflauf)
Alle Zutaten:
-500g Kartoffeln
-200g Hühnchen
-100 ml Cremefine
-Curry Ketchup
-Paprika Gewürz
-Ölspray
-ungesüsste Cornflakes
👉Rezept 2 (Fitness Burger:
Alle Zutaten:
-200g Hühnchen
-1 Ei
-2 Hände ungesüsster Cornflakes
-Burger Brötchen (Brioche)
-Salat
-Tomaten
-1 Zwiebel
-100g griechischer Joghurt
-Ketchup
-Senf
-Sriracha Sauce
-Knoblauch Gewürz
👉Rezept 3 (Himbeer Quark Kuchen)
Alle Zutaten:
-250f Magerquark
-2 Eier
-8g Backpulver
-2 EL Mehl
-1 EL Zucker
-TK Himbeeren
#airfryer #rezepte #abnehmen
Lasst doch gerne ein Like und ein Abo da, um keine weiteren Videos mehr zu verpassen!
Tags:
Airfryer, Airfryer Rezepte, Koch Rezepte, kochen, Airfryer Tipps, airfryer Rezepte abnehmen, abnehmen, Fitness, Rezepte zum Abnehmen, Abnehm Rezepte, Fitness Rezepte, low Carb Rezepte, Airfryer Anleitung, Airfryer Empfehlung, Airfryer Gericht, Airfryer backen, Airfryer Pommes, Essen, Food, Koch Trend, Food Trend
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: