BURNOUT und DEPRESSION durch viel zu viel Arbeit: Wie ich das gelöst habe (NICHT Urlaub)

Описание: Zu viel Arbeit kann in manchen Fällen Burnout und Depressionen auslösen. Besonders wenn du viele Stunden am Tag in dein Online Business investierst. Als ich das letzte Mal in dieser Situation war, habe ich mir eine Auszeit genommen und bin in den Urlaub gefahren.

Als ich mich danach immer noch nicht besser gefühlt habe, habe ich mich entschieden, Lösungsansätze zu finden und bin auf 2 Wege gestoßen.

1. FOKUS = Genießen statt erwarten

2. OUTSOURCING = Mehr erledigen in weniger der Zeit

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