Andreia revelou o que ninguém quer que você saiba sobre sua própria mente
Автор: Narrativa Exposta
Загружено: 2026-03-08
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Sua mente não é sua inimiga — mas os softwares que você instalou nela podem ser.
Nesse corte, a psicóloga Andreia destrói um dos maiores mitos sobre trauma: que ele está no fato. A verdade, segundo ela, é que o trauma é a emoção não elaborada — e isso muda tudo sobre como você se vê, age e evolui.
Ela explica com clareza cirúrgica a diferença entre mente e cérebro, usa a metáfora do hardware e software para revelar como crenças limitantes funcionam como programas rodando em segundo plano — e como você pode deletá-los.
Mas tem um ponto que a maioria ignora: tomada de consciência não é mudança. É apenas 50% do processo. O que você faz depois disso é o que define tudo.
Se você já se perguntou por que certas coisas travam na sua vida mesmo depois de "se conhecer melhor", essa resposta está aqui.
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creditos: @JoelJota
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