Sai cosa ti fa male… e lo fai lo stesso: ecco perché (e come spezzare il ciclo)
Автор: Dai Gas al Tuo Successo
Загружено: 2026-03-03
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Hai mai detto: “Lo so che mi fa male… ma lo faccio lo stesso”?
Relazioni, cibo, procrastinazione, scelte, soldi, abitudini.
Non sei stupido.
È un meccanismo umano: il cervello sceglie il familiarmente sbagliato invece dell’ignoto giusto.
In questo video ti spiego:
perché ripeti schemi anche quando sei consapevole
il ciclo Trigger → Automatismo → Ricompensa
come interromperlo senza forza di volontà infinita
un esercizio pratico da 60 secondi per cambiare oggi
Scrivi nei commenti una parola: SCHEMA o SCELTA
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