Mein Alltag als Hochsensible & Introvertierte
Автор: JULIASGEDANKEN
Загружено: 2025-10-05
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Wie nutze ich meine Introversion & Hochsensibilität im Alltag? In diesem Video zeige ich Dir meine Rituale für Ruhe, Fokus und Energie, von Morgen bis Abend, und wie ich bewusst mit Reizen umgehe, um mein Nervensystem zu entlasten.
Als introvertierte & hochsensible Person kann der Alltag schnell überwältigend sein. Ich teile praktische Tipps, wie Du kleine Kraftquellen in Deinen Tag einbauen kannst – für mehr Gelassenheit, Balance und bewusstes Leben.
Welche Rituale helfen Dir, Energie zu tanken und Dich nicht überreizt zu fühlen? Schreib es gern in die Kommentare – ich freu mich auf den Austausch! :)
Mehr Infos & Inspiration:
Sensibilität & Nervensystem auf Instagram: / dplz5d6er17
Im Video erwähnt:
Carl Jung
Musik:
EpidemicSound
#Hashtags:
#Hochsensibel #Introversion #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #TagImLeben #Routinen #Ruhe #Balance #Sensibilität
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