Полезный тирамису! Низкокалорийный ПП рецепт БЕЗ сырых ЯИЦ.

Описание: Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю полезные сладости без сахара.
Сегодня я покажу Вам как приготовить восхитительный итальянский низкоуглеводный десерт Тирамису. Мы испечем пп печенье Савоярди, приготовим воздушный крем без использования сырых яиц и добавим прослойку чудесной шоколадной пасты в торт.
И, конечно, я Вам покажу весь процесс сборки этого красивейшего клубничного диетического торта. Это совсем не сложно. Досмотрите видео до конца и узнаете все тонкости. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для худеющих!
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Калорийность торта на 100 грамм: Ккал 172, Б 10,9, Ж 7,7, У 14,8
***************************************
Ингредиенты для печенья:
Белки 4 шт
Сок лимона 7 г
Соль 1 г
Подсластитель 10 г (или 40 грамм измельченного в пудру эритрита или 40 грамм сиропа топинамбура) (или 100 грамм сахара)
Крахмал 20 г
Рисовая мука 20 г
Протеин 15 г https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
***************************************
Ингредиенты для пропитки:
Кофе 60 г
Подсластитель 2 г
***************************************
Ингредиенты для шоколадной пасты:
Вариант 1:
Какао-масло 15 г
Какао тертое 15 г
Сироп топинамбура 45 г
Молоко 35 г
Ваниль 1 г
Вариант 2:
Шоколад 50 г
Молоко 50 г
Вариант 3:
Какао 30 г
Молоко 50 г
Подсластитель 4 г (или 40 грамм сахара)
***************************************
Ингредиенты для крема:
Желтки 4 шт
Сухое обезжиренное молоко 30 г
Соль 2 г
Молоко 160 г
Подсластитель 10 г (или 40 грамм сахара)
Рикотта 400 г
Желатин 5 г
Вода 30 г
Сироп топинамбура 70 г
***************************************
Клубника (250 г) и мята для украшения.
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
Ещё пп рецепты:
ЧИЗКЕЙК ЧЕРНИЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЧИЗКЕЙК черничный БЕЗ С...  

ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
   • Невероятно ВКУСНЫЙ пп ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП рец...  

ПП ТОРТ ПРАГА:
   • Потрясающе ВКУСНЫЙ ПП торт ПРАГА. ПП рецеп...  

ПП ТОРТ СНИКЕРС:
   • Низкокалорийный пп торт Сникерс! ПП рецепт...  

ТОРТ МЕДОВИК. ПП РЕЦЕПТ
   • Фантастически ВКУСНЫЙ ПП торт МЕДОВИК. ПП ...  

ПП ТОРТ ФИСТАШКОВОЕ МОРОЖЕННОЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
   • Видео  

ПП ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА
   • Низкокалорийный ПП торт Молочная девочка! ...  

ПП ТОРТ АБУ-ДАБИ
   • Морковный ПП торт Абу-Даби! НИЗКОКАЛОРИЙНЫ...  

БРАУНИ
   • Вкусный ПП Брауни. ПРОСТОЙ ПП рецепт без с...  

КОНФЕТЫ SUNSET
   • ПОЛЕЗНЫЕ конфеты из сухофруктов Sunset.  П...  

КОНФЕТЫ КУНЖУТНЫЕ
   • Кунжутное пралине! ПОЛЕЗНЫЕ конфеты БЕЗ СА...  

ПОСТНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ СОЛНЕЧНАЯ КУРАГА
   • ПП конфеты ИЗ СУХОФРУКТОВ СОЛНЕЧНАЯ КУРАГА...  

КОНФЕТЫ 4 СЕМЕЧКИ
   • ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ из сухофруктов ...  

ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ПРЯНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ
   • ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ из сухофруктов Пряный чер...  

УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ. ПП ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ.
   • ШОКОЛАДНАЯ ПП ГЛАЗУРЬ. УКРАШЕНИЕ ПП ТОРТОВ...  

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
   • ПРОСТОЙ рецепт! Вкусное ШОКОЛАДНОЕ овсяное...  

МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. МАРЦИПАН. СЫРОЕДЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   • Супер ВКУСНОЕ миндальное ПП печенье МАРЦИП...  

Новогодние закуски Ёлочка Новогоднее меню 2020
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ новогодние закуски Ёлочки ...  

Новогодние имбирные пряники 2020
   • НОВОГОДНИЕ ИМБИРНЫЕ пряники. ПП рецепт для...  

Новогодний ПП десерт Ёлочка
   • Новогодний ПП десерт Ёлочка. ПП трайфлы БЕ...  

Десерт на 14 февраля:
   • На 14 февраля ПП ДЕСЕРТ Сердечко!  ПП реце...  

Разрыхлитель без глютена
   • Разрыхлитель в домашних условиях БЕЗ ГЛЮТЕ...  

САМЫЙ БЫСТРЫЙ ХАЧАПУРИ
   • Самый БЫСТРЫЙ ХАЧАПУРИ. Низкоуглеводный ПП...  

ПП ПИРОГИ - 3 РЕЦЕПТА
   • Видео  

3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА БАНАНОВОГО МОРОЖЕННОГО
   • 3 лучших ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА бананового мороже...  

ПП КУЛИЧ К ПАСХЕ ПП РЕЦЕПТЫ
   • Как приготовить ПП КУЛИЧ НА ПАСХУ 2024. ПП...  

КАК ВЫБРАТЬ СУХОФРУКТЫ? ОБРАБОТКА СУХОФРУКТОВ
   • 5 СЕКРЕТОВ выбора и обработки сухофруктов!  

МАСЛО ГХИ. ПП РЕЦЕПТЫ
   • Хватит СЖИГАТЬ масло! Масло ГХИ в мультива...  

ПП КОНФЕТЫ С МИНИМАЛЬНЫМ БЮДЖЕТОМ
   • ПП конфеты С МИНИМАЛЬНЫМ БЮДЖЕТОМ! ПП реце...  

ПП ТАРТ АБРИКОСОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
   • ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ПП тарт абрикосовый. ПП...  

ПП ТРАЙФЛЫ КЛУБНИКА МЯТА. ПП РЕЦЕПТ
   • НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ пп ТРАЙФЛЫ Клубника мята. ...  

ПП ЧИПСЫ ФРУКТОВЫЕ. УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПП чипсы фруктовые БЕЗ САХ...