КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ПЛЕЧ?

Описание: Упражнение позволяет натянуть волокна добавочного нерва, который помогает убрать спазм с трапециевидной мышцы.

Сделать на правую сторону, и на левую!

✅Поможет: спазм шеи, лопаток, головная боль, стресс.