হাদিসের আলোতে ঘুমের নিয়ম হুজুর স. কিভাবে ঘুমাতেন আলোচনায় মিজানুর রহমান আজহারী। Dr. Jahangir Kabir

Описание: হাদিসের আলোতে ঘুমের নিয়ম হুজুর স. কিভাবে ঘুমাতেন আলোচনায় মিজানুর রহমান আজহারী

JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
https://drive.google.com/file/d/1do3b...


হাদিসের আলোয় ইসলামিক জীবন যাপন
   • হাদিসের আলোয় ইসলামিক জীবন যাপন  

নামাজ কি ব্যায়ামের বিকল্প ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যায়ামের গুরুত্ব মিজানুর রহমান আজহারী
   • নামাজ কি ব্যায়ামের বিকল্প ইসলামী দৃষ্টিকোণ...  

ওষুধ দিয়ে মাসিক বন্ধ রোজা রেখে ভ্যাক্সিন ইনসুলিন দেয়া জায়েজ আছে কি? মিজানুর রহমান আজহারী    • ওষুধ খেয়ে মেয়েদের মাসিক বন্ধ! রোজা রেখে ইন...  

রোজা রেখে ইনহেলার সহ অন্যান্য মেডিসিন গ্রহণে কি রোজা ভাঙবে? মিজানুর রহমান আজহারী
   • রোজা রেখে ইনহেলার অথবা ওষুধ নিলে কি  রোজা ...  

সেহরিতে শুধু পানি খেয়ে রোজা রাখা যায়? মিজানুর রহমান আজহারী
   • সেহরিতে শুধু পানি খেয়ে রোজা রাখা যায়? মিজা...  

রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ করা যাবে? মিজানুর রহমান আজহারী
   • রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ করা যাবে? মিজানুর রহম...  

মনের কষ্ট কিভাবে দূর করবেন মিজানুর রহমান আজহারী
   • মনের কষ্ট কিভাবে দূর করবেন মিজানুর রহমান আ...  

মাদ্রাসার ছাত্রদের উদ্দেশ্যে বক্তব্য এবং তাদের কন্ঠে কোরান তিলাওয়াত ও ইসলামী সংগীত শোনা
   • মাদ্রাসার ছাত্রদের উদ্দেশ্যে বক্তব্য এবং ত...  

মাদ্রাসার ফাঁটল ধরা ভবন পরিদর্শন প্রয়োজন আপনাদের আন্তরিক সহযোগিতা
   • মাদ্রাসার ফাঁটল ধরা  ভবন পরিদর্শন প্রয়োজন ...  

এতিমখানা পরিদর্শন: মাদ্রাসার পক্ষ থেকে আপনাদের সবাইকে ধন্যবাদ এবং কৃতজ্ঞতা
   • এতিমখানা পরিদর্শন: মাদ্রাসার পক্ষ থেকে আপন...  

আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন এর সহযোগিতায় বন্যাদুর্গতদের পাশে আমরা দাড়িয়েছি আপনারাও অংশগ্রহন করুন    • আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন এর সহযোগিতায় বন্যাদুর...  

মহানবী (সা.) এর সুন্নাহ এবং খাবার তরিকা
   • মহানবী (সা.) এর সুন্নাহ এবং খাবার তরিকা। D...  

অসহায় এতিমদের সাহায্যের জন্য আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির আপনাদের প্রতি আকুল আবেদন করছি    • অসহায় এতিমদের সাহায্যের জন্য আমি ডা. জাহাঙ...  

আমাদের এতিমখানার শিশুদের সুস্থ Lifestyle চর্চায় আপনাদের অংশগ্রহণ জরুরী
   • আমাদের এতিমখানার শিশুদের সুস্থ Lifestyle চ...  

আসুন রমজানুল মোবারক মাসে এতিম অসহায়দের পাশে দাঁড়াই
   • আসুন রমজানুল মোবারক মাসে এতিম অসহায়দের পাশ...  

ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
   • ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?  

আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
   • আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজে...  

ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
   • ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?  

শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
   • ওজন কমানোর শুরুতে করা ভুল এবং তার সমাধান। ...  

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
   • সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ।...  

একটি মানবিক আবেদন
   • একটি মানবিক আবেদন। Dr. Jahangir Kabir। JK ...  

দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
   • দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন  

ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন
   • ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন?। Dr. Jaha...  

সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী
   • সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্...  

এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
   • এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মা...  

অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রোগ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
   • অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রো...  

এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?
   • এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে ...  

আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
   • আজীবন সুস্থ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডা. জাহা...  

সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
   • সুস্থ থাকার গোপন রহস্য। Dr. Jahangir Kabir...  

সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
   • সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য  

কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন
   • কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন। Dr. Jaha...  

মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?
   • মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম, ইয়োগা এবং...  

বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?
   • বর্তমান পরিস্থিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভাল...  

মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
   • মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে ...  

লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
   • লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং...  

খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দুর্বলতা এবং সমাধান
   • খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দ...  

মৃত্যুভয়: করনীয় কি
   • মৃত্যুভয়: করনীয় কি। Dr. Jahangir Kabir। JK...  

স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
   • স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে ...  

স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
   • স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে ...  

সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের কোন স্থান নেই চলুন মাদককে না বলি মাদকমুক্ত সমাজ গড়ি
   • সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের কোন স্থান নেই চলুন ...  

সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
   • সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া। Dr. Jah...  

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান পরামর্শ নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির
   • বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান...  

বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল
   • বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল...  

ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে সংগ্রহ এবং ব্যবহার করবেন
   • ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে...  

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link:   / drjahangirkabircmc  
INSTAGRAM LINK:   / drjahangirkabir  
Twitter Link:   / drjahangirkabir  

Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২

#jklifestyle #drjahangirkabir #islamicvideo