День 19: Идеальная гармония | 30-дневная дыхательная рутина

Описание: 💫 30-дневные испытания, программы Кундалини и постоянный рост — начните 7-дневный бесплатный пробный период → www.refeelyoga.com
Углубите своё понимание йоги, чакр и Кундалини в нашем «Путешествии по чакрам»
✨Пожизненный доступ 💝 Начните в любое время 🙏 Развивайтесь в своём темпе 🌸
Путешествие по чакрам: https://refeelyoga.com/pages/JTTC

Сегодняшнее занятие посвящено созданию БАЛАНСА. Баланса между разумом и телом, правой и левой сторонами, выразительностью и восприимчивостью. Эта практика создаёт идеальную гармонию и истинное присутствие.

Практики в этом видео:
Маха-йога пранаяма
Лунное дыхание
Солнечное дыхание
Нади Шодхана

💌 Подпишитесь на нашу рассылку и получите приглашения на наши прямые эфиры по всему миру: https://refeelyoga.com/pages/refeelmail

✅ ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ В ИНТЕРНЕТЕ https://bit.ly/RFYoga
🔔 Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых публикациях!

ОНЛАЙН-КУРСЫ
➡️ https://refeelyoga.com/pages/JTTCcourses
🌈 Путешествие по чакрам: https://refeelyoga.com/pages/JTTC
🔱 Мастер Крийя - онлайн-семинар по Кундалини: https://refeelyoga.com/pages/master-k...
🌱 Ri.Viva (Solo Italiano): https://bit.ly/Ri-Viva

БЕСПЛАТНЫЕ 30-ДНЕВНЫЕ ПРОГРАММЫ
🐍 30-дневная Кундалини-трансформация: https://bit.ly/30DayKundalini
🌬 30-дневная дыхательная практика пранаямы: https://bit.ly/BreathRoutine

БЕСПЛАТНЫЕ 10-ДНЕВНЫЕ ЧЕЛЛЕНДЖИ
🌟 Повысьте свои вибрации: https://bit.ly/RaiseYourVibe10
💝 Очищение 5 тел: https://bit.ly/5Bodies
💞 Любовь и свет: https://bit.ly/LovenLight
🔥 Новый год, новая я: https://bit.ly/NYNewMe
✨ Омолодите свою сущность: https://bit.ly/Rejuvenate10
༄ 5 тибетских обрядов: https://bit.ly/5Tibetans10
☀️ Солнечная трансформация: https://bit.ly/SolarTransformation

УЧАСТНИКИ ПОЛУЧАЮТ ДОСТУП К ПРОДВИНУТЫМ ПРАКТИКАМ И ЭКСКЛЮЗИВНОМУ КОНТЕНТУ
💫 Подписка на YouTube: https://bit.ly/RYMember
🎁 Patreon:   / refeelyoga  

КУПАЙТЕ НАШИ ЛЮБИМЫЕ КНИГИ, ТОВАРЫ И ДОБАВКИ
🛍 https://www.amazon.com/shop/refeelyoga

🙏 Спасибо За то, что делитесь с нами своей практикой! 🙏
Сайт: https://www.refeelyoga.com/
Мастер-классы: https://refeelyoga.com/pages/JTTC
Patreon:   / refeelyoga  
Facebook:   / clelia.perzolla.refeelyoga  
Instagram:   / refeel.yoga  
Сделать пожертвование через PayPal: https://paypal.me/refeelyoga
Мы ценим вашу поддержку!
Эндрю и Клелия 🙏🥰

*******************************************************
Замечательные книги, которые вдохновили нас на преподавание:
♥ Йогическая философия
«Сердце йоги»: https://amzn.to/3rwgCTQ

♥ Кундалини и чакры
«Кундалини-тантра»: https://amzn.to/37WKotG
«Практическая психология йоги»: https://amzn.to/3McAgfq

♥ Понимание эмоций и работа с ними
«Отпускание»: https://amzn.to/3vjUmxo
«Ненасильственное общение»: https://amzn.to/3rxWBMw
«Восточное тело, западный ум»: https://amzn.to/3ry3oWl

♥ Тантрическая философия
«Восход Шакти»: https://amzn.to/3OgEZ1s
«Йога кашмирского шиваизма»: https://amzn.to/3ElMpf7
«Жемчужина в лотосе»: https://amzn.to/3xGtZEu

♥ Йоги Бхаджан Кундалини
«Введение в Кундалини-йогу»: https://amzn.to/3rssm9N
«Сексуальность и духовность»: https://amzn.to/3KTsIxL
«Учитель эпохи Водолея» (Руководство для учителя): https://amzn.to/3Og7Vqd

♥ Наш любимый коврик для йоги «JADE» из натурального каучука: https://amzn.to/37qsAr9

Все вышеперечисленные ссылки являются партнёрскими, то есть любые покупки, совершённые вами по этим ссылкам, также будут направлены на поддержку Эндрю и Клелии в приобретении нового оборудования для канала, без каких-либо дополнительных затрат для вас! 🥰

*******************************************************
~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~
Помните, что йога — это духовная практика, главная цель которой — расширение сознания и достижение освобождения. Любые заявленные физические преимущества являются лишь побочными эффектами и могут проявиться или не проявиться у каждого практикующего. Не все практики подходят всем. Если вы не уверены в безопасности и целесообразности той или иной практики, проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским работником, прежде чем приступать к ней.
Участвуя в этой практике или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Refeel Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Refeel Yoga.

Музыка от Uppbeat (бесплатно для авторов!):
https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana
Лицензионный код: 3MY87MN3PEI8OBKE