【ビリーズブートキャンプ】10分で脂肪燃焼 ゲーム感覚ボクササイズ!!

Описание: ゲーム感覚でビリー隊長と一緒に自宅で楽しくボクササイズレッスンをしよう🥊
"BOOM BOOM(ブンブン)"という掛け声と共に声を出しながら、お友だちやご家族も一緒に楽しめます!
「ジムに行く時間がない」「YouTubeだと三日坊主で終わってしまう……」
そんな悩みを持つあなたへ、行動科学に基づいた「続く」フィットネス体験を。

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💡 なぜ「LEAN BODY」なら続くのか？
「YouTubeの動画が多すぎて、何を選べばいいかわからない」
「自分がどれくらい痩せたのか、成果が見えなくてモチベーションが続かない」
そんな声を解決するために、LEAN BODYは生まれました。

迷わない： AIがあなたの悩みや目標に合わせて、最適なプログラムを自動作成。

可視化する： 消費カロリーの自動記録、カレンダー機能、バッジ獲得など、頑張りがひと目でわかります。

習慣になる： 行動科学に基づいた設計で、YouTubeでは続かなかった多くのユーザーが「これなら続けられる！」と実感しています。


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💡動画目次
00:00　ビリー隊長からのレッスン紹介メッセージ
00:18　ウォームアップ
01:52　ジャブ
03:59 クロスパンチ
05:55　フックパンチ
07:23　アッパーカット
08:12　コンビネーション
09:40　連続パンチ
10:15　クールダウン
10:25　ビリー隊長からのメッセージ

💡出演インストラクター
Billy Blanks

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⌛️LEAN BODYとは？
「世界中の人々に最高の資産(ココロとカラダ)を」をビジョンにウェルネスライフを送るためのサポートをする企業です。
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