ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

FITNESS JOURNEY: W2D2 UPPER BODY STRENGTH

Автор: Jai Nagaray

Загружено: 2023-10-14

Просмотров: 9265

Описание: Hey y’all welcome back to my channel! We are starting off W2D2 with an upper body strength work out. Workout split listed below!

Warm up

Push ups 3x30sec
Dumbbell bent over rows 3x30sec
Dumbbell shoulder press 3x30sec
Dumbbell tricep kick back 3x30sec
Dumbbell bicep curls 3x30sec
Dumbbell front raise 3x30sec


SW: 278
Bust: 46
Waist: 35
Hips: 56

Make sure you like, comment, and subscribe!
***********************
Business inquiries!
[email protected]

Instagram
Xoxo_jameliahh
  / xoxo_jameliahh  

Threads
https://www.threads.net/@xoxo_jameliahh

TikTok
Xojnv_
www.tiktok.com/@xojnv_


****************************

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
FITNESS JOURNEY: W2D2 UPPER BODY STRENGTH

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Huge SHEIN Plus | Try on Haul

Huge SHEIN Plus | Try on Haul

Арестович: Почему Трамп не может добиться перемирия? Дневник войны. Сбор для военных👇

Арестович: Почему Трамп не может добиться перемирия? Дневник войны. Сбор для военных👇

Когда женщина желает пожилого мужчину — 2 главных вопроса, по которым она его оценивает

Когда женщина желает пожилого мужчину — 2 главных вопроса, по которым она его оценивает

FITNESS JOURNEY : W2D3 LOWER BODY HIIT

FITNESS JOURNEY : W2D3 LOWER BODY HIIT

15-минутная тренировка всего тела с гирей | Без повторов и только одна гиря

15-минутная тренировка всего тела с гирей | Без повторов и только одна гиря

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money

56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money

5 Ежедневных Привычек, Которые Сохраняют Простату Здоровой После 60+

5 Ежедневных Привычек, Которые Сохраняют Простату Здоровой После 60+

Пирамида женской привлекательности. Блэкпилл у мужчин это 100% лажа

Пирамида женской привлекательности. Блэкпилл у мужчин это 100% лажа

SHEIN Plus Haul

SHEIN Plus Haul

Fabletics Try-On Haul

Fabletics Try-On Haul

SHEIN Plus Spring Haul

SHEIN Plus Spring Haul

«Когда женщина желает пожилого мужчину 2 вопроса, по которым она его оценивает»

«Когда женщина желает пожилого мужчину 2 вопроса, по которым она его оценивает»

Savage X Fenty Try-On 👀 | New Fits

Savage X Fenty Try-On 👀 | New Fits

Каждый пожилой человек должен увидеть это, прежде чем станет слишком поздно | Мудрость стоицизма

Каждый пожилой человек должен увидеть это, прежде чем станет слишком поздно | Мудрость стоицизма

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

То, что сделал мой сын, изменило всё… История супружеской неверности,

То, что сделал мой сын, изменило всё… История супружеской неверности,

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

С тех пор как я добавляю всего одну ложечку в утренний чай… жена просит меня остановиться

С тех пор как я добавляю всего одну ложечку в утренний чай… жена просит меня остановиться

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]