💔Verratstrauma nach Narzisst | Albträume inkl. Wege der Heilung

Описание: In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung tief prägt: das VERRATSTRAUMA 🤯
In diesem Video erfährst du:
‼️ was ein Verratstrauma wirklich ist und wie es entsteht
💔 welche emotionalen und körpernahen Reaktionen es auslöst
🧠 was in deinem Gehirn passiert, wenn der Mensch, der Sicherheit geben sollte, plötzlich zur Gefahr wird
🔑 und welche Lösungsansätze dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen und langsam wieder Vertrauen zu finden

Timestamps:
00:00 Einleitung
00:43 Emotionale Dimension
05:50 Exkurs Intrusionen
11:24 Psychologische Prozesse
20:16 5 Lösungsansätze

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Ich biete 1:1 psychologische Beratungsgespräche ONLINE per Videotelefonie auf Deutsch an.

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Willst du bei folgenden Themen von mir unterstützt werden?
💔 toxische Beziehung erfolgreich überwinden
💔 unglücklich verliebt
💔 toxischer Liebeskummer & No contact
💔 Scheidung , Trennung von Toxen / Narzissten
😩 Mobbing & Burnout
🔥 Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstvertrauen aufbauen
🔥 Weiblichkeit wieder aufbauen und leben
🔥 Lebensfreude und dich selbst spüren
🌹 Zu dir selbst finden


Meine Coaching-Methoden unterstützen dabei:
💟 Gedankenkarussell stoppen
💟 Selbstzweifel beenden
💟 Selbstbewusstsein aufbauen
💟 Blockaden lösen
💟 Grenzen zu setzen
💟 Familienaufstellung
💟 Konflikte zu lösen
💟 In Verbindung zu dir selbst kommen und dich wieder selbst positiv spüren
💟 Selbstvertrauen und Vertrauen zu andere haben
💟 Eigene Ressourcen und Fähigkeiten wiederkennen und reaktivieren
💟 Zerstörte Werte wieder aufbauen
💟 Negative Emotionen lösen
💟 Dich selbst befreit fühlen und evtl. von Rachegedanken lösen
💟 Neues Leben mit Leichtigkeit und Freude leben
💟 Wieder glücklich sein
💟 Weiblichkeit wieder spüren und selbstbewusst leben
💟 Traumabänder/ Energetische Schnüre durchtrennen
💟 Gerechtigkeit fühlen
💟 Zukunftsängste auflösen
💟 Ziele zu definieren und diese erfolgreich umzusetzen
💟 Wieder Glücksgefühle und Lebensfreude erleben
💟 Das eigene Leben in den Fokus stellen und dich selbst wichtig nehmen


Ich habe langjährige Praxiserfahrung und eine abgeschlossene Ausbildung als
💎 Psychologische Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin
💎 NLP-Trainerin
💎 Businesscoach
💎 Mastercoach
👩🏻‍🎓 Masterarbeit (MSc) an der Sigmund Freud Universität Wien

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In Liebe ❤️,
Astera