Businessyoga2Go: Augenübungen

Описание: BusinessYoga2Go ist ein Projekt des führenden europäischen Yoga-Seminaranbieters Yoga Vidya, das anlässlich der Hannover Messe 2015 in Kooperation mit der indischen Botschaft gestartet wurde. Die Plattform vermittelt kleine Yogaübungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, um so Entspannung und Gesundheit zu fördern.

Übung 2: Augenübungen:
Nutzen: Trainiert Sehmuskeln, die von monotoner Bildschirmarbeit ermüdet sind. Schärft die Sehkraft.

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