【健康好生活 超精彩回顧】滋補溫潤抗氧化 麻油料理健康吃！ /// 麻油煸薑片 健康養生百分百麻油雞 麻油酒香燒菌菇 麻油軟絲蔬菜球

Описание: 俗話說：「冬令進補，開春打虎！」
冬天是儲備能量的季節，
在這段時期因為氣溫寒冷，活動量減低，
就連新陳代謝也變慢了，
但食欲卻較為旺盛，
營養容易被人體吸收和儲藏，
如果進補得當，對於強身健體有很大的效益！
而在冷冷的冬天，麻油雞、麻油麵線、麻油腰花…
各種麻油料理隨處可見，
麻油迷人的香味都令人食指大動，
但麻油料理多為溫補，到底怎麼吃最健康呢？
越陳越香的麻油又要如何挑選呢？
今天節目中就要跟大家分享滋補溫潤的健康好麻油～


醫生好朋友　腎臟科醫師　　　#洪永祥
醫生好朋友　中醫師　　　　　#彭溫雅
生活好朋友　資深醫藥記者　　#洪素卿
生活好朋友　藝 人　　　　　 #蔣偉文
美食好朋友　養生料理達人　　#林秋香
美食好朋友　台菜小天王　　　#温國智　

#香油#麻油#芝麻
#芝麻油#胡麻油
#進補#冬令
#薑母鴨#羊肉爐#麻油雞
#脂肪#熱量
#維生素E
#補中益氣#滋養五臟
#黑色入腎#白色入肺
#亞麻油酸
#白麻油#黑麻油
#冷壓
#麻油煸薑片#健康養生百分百麻油雞
#涼補#熱補
#雞肉料理
#實性體質#虛性體質
#麻油酒香燒菌菇
#豬肉料理#菇類
#痛風#心血管
#麻油軟絲蔬菜球
#海鮮料理
#慢性溼疹
#肌膚老化
#三高
#腎臟病

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg

好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/

******************************************************

最新資訊不漏接!!