Тайцзи 24, формы 13-14. Удар правой пяткой и удар кулаками по ушам противника, вид сзади

Описание: Форма 24 стиля Тайцзи Ян, формы 13 и 14 (вид сзади): удар правой пяткой и удар по ушам противника обоими кулаками с инструкциями.

📕КНИГА по Тайцзи: https://amzn.to/3FIuBeY

Видеофрагменты
0:00 Вступление
0:35 Форма 13 Удар правой пяткой
1:40 Форма 14 Удар по ушам противника обоими кулаками
2:36 Как сделать хороший кулак Тайцзи
3:38 Обзор форм 13 и 14
4:30 Закрытие

#太极 #太極拳 #Taiji

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЕРСКИЕ СВЯЗИ
Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата, и это поможет мне продолжать предоставлять вам полезный контент. #тайцзицюань #тайцзицюань #тайцзицюань

Полезное видео:
Стоячая медитация Чжань Чжуан:    • Zhan Zhuang (Standing Meditation) for Stre...  

Оборудование для съёмки:
📷Веб-камера Logitech Brio 4K: https://amzn.to/3jiBpc5
📲Apple iPhone 13 Pro: https://amzn.to/3Gf93IV
🎙️Беспроводной микрофон Rode Go: https://amzn.to/3yw8hDQ
🔌 Кабель Rode SC7: https://amzn.to/3jljuBO
📱 Адаптер Apple Lightning на 3,5-мм аудиоразъём: https://amzn.to/3jfwkSm
💻 Адаптер USB на 3,5-мм аудиоразъём для ноутбука: https://amzn.to/3JoHRcC
💡Комплект осветительного оборудования софтбокс: https://amzn.to/3YG8Vt4

Обновлённый список оборудования смотрите на моей странице рекомендаций Amazon: https://www.amazon.com/shop/jennyluyoga

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЁРСКИЕ СВЯЗИ
Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не взимается дополнительная плата, и это поможет мне продолжать предоставлять вам полезный контент.

Отказ от ответственности за Jenny Lu Yoga
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Участие в любой программе тренировок или занятиях может привести к травмам. Не все упражнения в наших видео подходят всем. Выполняя эти упражнения или занятия, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Jenny Lu Yoga от любых претензий.