自慰卻射不出來？陳心蕾醫師：25年臨床經驗告訴您真相
Автор: 陳心蕾 醫師
Загружено: 2026-01-14
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自慰卻射不出來？陳心蕾醫師：25年臨床經驗告訴您真相
各位大哥朋友們好，我是陳心蕾醫師。行醫二十五年來，我在診間聽過太多男性朋友不好意思開口的煩惱。今天要跟您聊一個可能讓很多大哥覺得難以啟齒的話題：自慰的時候精液量變少了，甚至有時候根本沒有射出來。如果您有這個困擾，千萬不要覺得自己是唯一一個，這背後其實有很多醫學上的原因。
本影片將為您詳細解說：
精子與精液的重要差別（很多人都搞錯了）
六大導致精液減少的醫學原因
頻率過高如何影響睪固酮分泌
壓力與皮質醇對生殖系統的傷害
營養素缺乏的警訊（鋅、維生素D、Omega-3）
睡眠不足與荷爾蒙分泌的關係
前列腺問題的症狀與影響
前列腺藥物（非那雄胺、度他雄胺）的副作用說明
六個立即可行的改善方法
何時應該就醫檢查
⚠️ 重要提醒：
如果症狀持續超過三個月，建議儘早就醫檢查。五十歲以上男性應定期進行前列腺檢查（肛門指診與PSA抽血）。
⏱️ 影片時間軸：
00:00 - 開場與問題說明
01:30 - 精子與精液的差別
02:45 - 原因一：頻率過高與睪固酮
04:20 - 原因二：壓力與皮質醇
06:00 - 原因三：營養不足
07:40 - 原因四：睡眠品質差
09:15 - 原因五：生活習慣問題
10:50 - 原因六：前列腺疾病
12:30 - 前列腺藥物副作用說明
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