✅ LA POLENTA: Qué es, qué beneficios tiene, cómo prepararla...

Описание: (Casi) TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA POLENTA lo tienes en este vídeo: ¿qué es? ¿Qué propiedades tiene?¿Cómo prepararla?

Originaria de Italia y consumida en muchos países de Europa y América, admite infinitas preparaciones: Polenta cremosa, polenta al horno, polenta con queso... En este vídeo no te voy a mostrar ninguna receta de polenta, pero te voy a dar las pautas para que la prepares con éxito y de forma fácil.

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👉 Qué te voy a contar en éste vídeo (Haz click en cualquiera de los apartados para ir directamente a la respuesta que buscas):

00:00 Introducción
00:35 ¿qué es la polenta? ¿de dónde es originaria?
01:22 ¿Es lo mismo sémola que harina de maíz? ¿O que maicena?
02:45 ¿qué tipos de polenta existen?
03:47 ¿qué polenta es apta para celíacos?
04:05 ¿quién puede consumir polenta?
04:42 ¿para qué es buena la polenta? ¿qué propiedades tiene?
05:24 ¿cuáles son sus valores nutricionales?
06:15 ¿Cómo se calcula la cantidad por persona?
06:35 ¿Cómo se prepara?
09:40 Recetas con polenta

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👉 EL TEXTO COMPLETO LO ENCUENTRAS EN:

https://glutendence.com/la-polenta-to...

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