매일 한 잔 마셨을 뿐인데…심혈관·당뇨 위험까지 다 잡은 '이 음료'의 놀라운 비밀

Описание: 📌 오늘 영상에서 다룬 내용

나이가 들수록 높아지는 혈압, 당뇨, 골다공증 위험.

그런데 단 하루 한 잔의 습관으로
혈관 나이와 혈당 수치를 동시에 안정시킬 수 있다면 믿으시겠습니까?

최근 독일 뮌헨공과대 연구진이 발표한 100여 건의 종합 분석 결과에 따르면,
매일 한 컵의 ‘이 음료’만으로 심혈관 질환 위험이 10~15% 낮아졌다고 합니다.

영상에서는 이 놀라운 연구 결과와, 실제로 어떻게 마시면 좋은지,
그리고 시니어분들이 속 편하게 꾸준히 마실 수 있는 방법까지
건강선생이 직접 알려드립니다.

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