Desayuno esto cuando estoy apurada

Описание: ♥ Los subtítulos están disponibles, no dude en activarlos en el video.
Lo que mas me gusta de este pudin de chia es que puedo tener un desayuno o postre delicioso en pocos minutos. Lo vamos a preparar con leche de avena asi que tambien te dire como prepararla.

Este pudin de chia es perfecto para tus meal preps porque los dejas listo para toda a semana.
pruebalo tambien con avena



★ Mi tienda → https://www.recetaslily.com/shop/
★ Lee la receta paso a paso → https://www.recetaslily.com
★ Suscríbete a este canal → https://bit.ly/3ajesLJ
★ Lo que utilizo en mis videos → https://www.amazon.com/shop/recetaslily



INGREDIENTES
▪️ 1/2 banana
▪️ 1/2 taza de leche
▪️ 1 cucharada de chia
▪️ 2 cdas de cacao en polvo
▪️ 2 cdas yogur griego
▪️ pizca de sal

decorar
▪️ frutas
▪️ chocolate rallado

NET CARBS: 38.6 g | FIBRA: 14.5g | GRASA: 14g | PROTEIN: 13.9 g | CALORIAS: 302

MIRA TAMBIEN ESTAS RECETAS
⚑ avena remojada, overnight    • No comas pan,  3 desayunos saludables, ric...  
⚑ mousse de chocolate    • El Postre Favorito de mi esposo  
⚑ chips de linaza    • Chips crujientes  de linaza bajo en carboh...  
⚑ pan de linaza    • ¡No compres mas pan! Pan de linaza en 2 mi...  

Búscame en redes sociales con #RECETASLILY y si haces esta receta PUBLICALA MENCIONAME con la etiqueta @recetaslily para publicarte en mis próximos stories!

★ IG →   / recetaslily  
★ TIKTOK →   / recetaslily  
★ FB →   / recetaslily  
★ PIN →  / recetaslily  
★ TEL → https://t.me/recetaslily


receta, cómo cocinar, recetas, asmr, cocinar asmr, receta de chia, desayuno con chia, comida, receta de cena barata, recetas de chia, yt: cc = on, recetas sin huevo, receta de cena simple, recetas rápidas, delicioso receta, receta de cocina, receta deliciosa, receta fácil, receta de desayuno, receta barata, recetas simples, recetas rápidas y fáciles, recetas creativas, receta rápida cómo hacer pudín

© 2021RECETASLILY - Todos los derechos reservados
#LilibethRamirez