⚠️СТОП! Если едите грейпфрут со статинами — срочно смотрите! + 6 фруктов от холестерина
Автор: Добрые Советы 60+
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 7294
Описание:
Как снизить холестерин после 50 лет без лекарств? В этом видео разбираем 7 доступных фруктов, которые помогают снизить плохой холестерин (ЛПНП) на 5-10% естественным путём.
🍎 Что вы узнаете:
📋 Точные дозировки, время приёма, противопоказания
⚠️ 4 частые ошибки, которые мешают результату
✅ Реальные истории людей, снизивших холестерин за 4-8 недель
⚠️ ВАЖНО! Это видео носит информационный характер. Перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если принимаете статины или другие препараты.
📚 Научные источники:
Исследование University of Reading (2020): влияние яблок на холестерин
Мета-анализ Penn State University (2022): авокадо и липидный профиль
Исследование израильских учёных (2006): гранат и окисление ЛПНП
Полные ссылки на исследования — в комментариях
💬 Пишите в комментариях: какой фрукт попробуете первым? Делитесь результатами через месяц!
👍 Поставьте лайк, если видео было полезным
🔔 Подписывайтесь на канал — впереди видео про каши, снижающие холестерин
#холестерин #снижениехолестерина #здоровьепосле50 #фруктыдляздоровья #ЛПНП #здоровоепитание #народныесредства #профилактикаатеросклероза #здоровьесердца
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
