Грыжа сама ИСЧЕЗНЕТ после ЭТОГО! Как вылечить спину самостоятельно БЕЗ операции?

Описание: В этом видео я подробно разбираю, что на самом деле происходит при грыже позвоночника и почему одни люди годами мучаются от боли, а у других состояние улучшается без операции.
Мы разберём анатомию межпозвонкового диска, механизм формирования грыжи и процесс её естественной резорбции. Я объясню, как работает аутофагия, почему метаболизм и питание влияют на восстановление тканей, и какие упражнения действительно помогают стабилизировать позвоночник, а какие — наоборот усугубляют проблему.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://doctor-korolishin.ru/
📞✉️ +7 (985) 991 10 11

ТГ-канал: https://t.me/dr_korolishin

Таймкоды:
00:00 Как убрать грыжу в спине без операции?
00:25 Как устроен позвоночник?
02:05 Как реагирует организм на межпозвоночную грыжу:
02:56 Что такое аутофагия?
04:27 Что влияет на процесс восстановления клеток?
05:00 Как включить аутофагию и спасти диск? - Метаболизм
06:15 Лечебная физкультура
08:10 Безопасные упражнения для предотвращения грыжи
09:35 Современные операции по удалению грыжи без разрезов
10:53 Разновидности грыж и методы их лечения
11:58 Какие симптомы нельзя игнорировать?

#грыжапозвоночника
#здоровьеспины
#больвспине
#лечениебезоперации
#медицина
#реабилитация
#осознанноездоровье