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【嚥下体操】食事前10分｜誤嚥予防｜おでこ体操・シーター体操・発声まとめて準備運動
Автор: 言語聴覚士ポッケ先生のにこにこ介護予防
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 84
Описание:
高齢者の方や介護士さん、ご家族の方、看護師さん等に向けた、
お食事前に行う【嚥下体操・口腔体操】の動画です。
画面を見ながらマネするだけ。
10分でできる準備体操として、発声や飲み込みのリハビリにもなります。
誤嚥予防や「安心して食べる時間」をサポートします。
👉 この動画は
・首と肩のストレッチ
・舌の抵抗運動
・嚥下筋力をきたえる、おでこ体操
・嚥下筋力をきたえる、シーター体操
・声帯のうごきを促す発声
毎日短時間で行えるだけでなく、
施設・病院・デイサービスなどで流しながらの使用も可能です。
すべて 椅子に座ったまま 行える内容なので、
体力に不安のある方も無理なく取り組めます😊
【こんな方におすすめ】
・最近むせやすくなってきた高齢者の方
・介護施設やデイサービスで使える体操を探している介護士さん
・ご自宅でリハビリをサポートしたいご家族の方
・病棟や訪問で活用したい看護師さん
✅ 関連動画
・今後アップ予定です！
チャンネル登録してお待ちください😊
（言語聴覚士ならではの内容をアップ予定♪）
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