“여성의 삶에서 중요한 건강관리, 이건 꼭 알아두세요 4”

Описание: 갱년기와 폐경기, 피할 수 없다면 제대로 알아야 합니다.
안면홍조, 불면증, 피로, 우울감…
이 모든 증상은 몸이 보내는 신호입니다.

이 영상에서는 갱년기와 폐경기의 주요 증상,
그리고 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 관리법을 알려드립니다.
50대 이후 건강, 지금부터 준비하세요.

“작은 습관이 큰 건강을 만든다”는 믿음으로,
앞으로 꾸준히 실천 가능한 건강 노하우와
마음 치유·생활 지혜를 전해드리겠습니다.

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