4 einfache Yoga Übungen an der Wand // für Rücken & Schultern
Автор: LENA PILAR YOGA
Загружено: 2020-05-02
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Yoga für alle! - In diesem Video zeige ich dir 4 Varianten von Yoga Haltungen, die jede*r üben kann. Du brauchst dafür nur eine Wand. Das Video ist besonders geeignet für Menschen mit Rückenbeschwerden und/oder alle, die sich zu "ungelenkig" für Yoga halten. Du kannst die Übungen jederzeit in deinen Alltag einbauen und so Verspannungen lösen und eine bessere Haltung trainieren. Ich wünsch dir viel Freude beim Mitmachen. :)
Musik:
Canon in D Major von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: http://incompetech.com/
Mesmerize von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: http://incompetech.com/
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