Hand Made - Obra de quarentena

Описание: Material que eu fiz ❣️

Escolhi essa música,
@gilbertogil 🥰
Porque pra mim ela tem tudo a ver com a quarentena e com esse momento que estamos vivendo.
Além de gostar, claro! .
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Foi graças a quarentena que tive mais tempo e consegui “decorar” esse material que já tinha.
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Quem me deu essa ideia (do mateiral que é um cano de pvc TIGRE HAHA) foi José Augusto Menegatti. @menegatti_movimento_fluente .
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No próximo vídeo postarei um tutorial de como fiz, é muito simples. .
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Mas vamos ao que interessa!
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Porque esse cano com água é legal para treinar?
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Bom, além de ser uma carga (e que pode ser definida com a quantidade de água), é uma carga que se movimenta conforme eu me movimento.
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Portanto, o tempo todo tenho que gerar ajustes internos para me estabilizar e lidar com o balanceamento ou desbalanceamento do líquido. .
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Esse cano com 3 litros de água pesa em média 4kg, (o que às vezes pode parecer pouco) mas com minha movimentação e as mudanças de apoios, direções e maneiras de segura-lo, acaba se tornando uma carga muito maior. .
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É praticamente uma carga viva. .
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E claro, com a criatividade na proposta, as possibilidades são infinitas.
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Sempre claro com o objetivo de exploração, percepção e saúde! .
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No próximo post, publicarei o tutorial dessa face da quarentena produtiva / criativa. .
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Bom treino! .