Нежные и очень вкусныке оладьи из Тыквы , можно при диабете и на диете.

Описание: 300 гр сырой тыквы
80-120 гр мука я использую кукурузную, можно взять любую
150 мл простокваша, (или ряженка, варенец, кефир)
2 яйца
соль
1/2 ч.л. сода у меня разрыхлитесь
растительное масло для обжаривания
Рецепт проговариваю в видео , ни чего сложного но очень вкусно .
#ХудеемвкусносАллой!Ижизньудалась!Раздельноепитание!ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И УЗНАЕТЕ ГДЕ Я ЗАРАБАТЫВАЮ https://www.youtube.com/watch?v=7Iggp...
ТАК ЖЕ ВЫ НАЙДЁТЕ НА МОЁМ КАНАЛЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И РАЗНОЙ ВКУСНЯТИНЫ . ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://www.youtube.com/channel/UC8Nr...
#ХудеемвкусносАллой!РаздельноепитаниеКАК НЕ ДОПУСТИТЬ ДИАБЕТИЧЕСКУЮ СТОПУ.
Опираясь только на личный опыт .
Эта гимнастика для всех групп мышц так же полезна .
Гимнастика для диабетиков
1 часть -    • ЗАРЯДКА ДЛЯ ДИБЕТИКОВ ЧАСТЬ 1  
2 часть -    • ЗАРЯДКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЧАСТЬ 2  
3 часть -    • ЗАРЯДКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЧАСТЬ 3  
4 часть -    • ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЧАСТЬ 4  
Как предупредить развитие диабетической стопы при сахарном диабете.
   • Как предупредить развитие диабетической ст...  
==============================================
Подписывайтесь на мой канал
https://www.youtube.com/channel/UC8Nr...
Дневной рацион питания обычного диабетика на раздельном питании ПОШАГОВО /
   • Дневной рацион питания обычного диабетика ...  
#ХудеемвкусносАллой
Диабетикам очень трудно подобрать питание но на раздельном питании которое я предлагаю сахар может быстро прийти в норму и компенсировать диабет и тогда всеми нами любимая картошка может войти в рацион диабетика .
На раздельном же питании без диабета картошку можно есть хоть каждый день.
ОБО ВСЕМ ЭТОМ Я РАССКАЗЫВАЮ НА СВОЕМ КАНАЛЕ
#Худеем вкусно с Аллой !
Мой телефон 89048886578
Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva
Тик Ток https://goo.su/6tTf
ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА МОЁМ КАНАЛЕ МНОГО ПОЛЕЗНОГО.
У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контрольсахар и вес .
Морковныйдиетическийтортик , вкус необыкновенно вкусный .
   • Морковный диетический тортик  , вкус необы...  
Лучший завтрак для диабетиков и для похудения .
   • Моя семья влюбилась в этот рецепт. ни когд...