Autoestima Blindada: Amor Propio o Armadura

Описание: ¿Muestras seguridad, pero por dentro vivís en guardia? 🛡️¿Tienes autoestima… o tienes una coraza? 💥
En este video revelamos cómo la falsa confianza puede ser la prisión emocional que no sabías que habitabas. Prepárate para una sacudida emocional con storytelling, ejemplos reales y una reflexión que te va a dejar pensando por días. Descubre la diferencia entre una autoestima viva y una autoestima blindada… Y anímate a probar una versión de vos más auténtica, más libre, más humana.

✨ Agenda tu sesión en HolaTerapia: simples, efectivas, sin vueltas y desde cualquier lugar.
🌐 https://holaterapia.com/

🧠 Profesional. 🎯 Directo. 💥 Emocional.
Suscríbete, comenta, compártelo con esa persona que vive fuerte… pero cerrada.

❓7 PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES DEL VIDEO:

1. ¿Qué es una autoestima blindada?
Es una "confianza" que no se basa en amor propio, sino en miedo al dolor. Es protección emocional que parece fortaleza, pero es aislamiento.

2. ¿Cómo sé si tengo una autoestima viva o blindada?
La autoestima viva es flexible, permite sentir, pedir ayuda, mostrarse vulnerable. La blindada se cierra, no se conecta, y reacciona desde la defensa.

3. ¿Por qué puedo parecer fuerte pero sentirme solo?
Porque tal vez aprendiste a protegerte tanto que nadie puede entrar, ni siquiera vos. Es una estrategia de supervivencia, no de conexión.

4. ¿Qué tiene que ver esto con mi infancia o pasado?
Mucho. Si fuiste herido al mostrar emociones, tu mente aprendió a protegerte. Y hoy, sin darte cuenta, seguís operando desde ese patrón.

5. ¿Es malo tener defensas emocionales?
No. El problema es cuando esas defensas se vuelven tu identidad. Te alejan del amor, la intimidad y la autenticidad.

6. ¿Cómo empiezo a cambiar esto?
Reconociendo cuándo estás actuando desde la protección en vez de la confianza. Y buscando espacios seguros para empezar a desarmar la armadura.

7. ¿En qué me puede ayudar HolaTerapia con esto?
Nuestras sesiones están diseñadas para ayudarte a explorar esas capas, sanar el fondo, y construir una autoestima real, no una fachada. Online, desde donde estés, con profesionales que no te van a pedir que seas perfecto, solo honesto.