【知らないと損する！】バックサーブの極意！
Автор: アイリス卓球場チャンネル
Загружено: 2025-10-31
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バックサーブを出しても「相手に効かない」「回転がかからない」と感じたことはありませんか？
実は、ほんの少しの角度とタイミングの違いで、回転量も相手の反応も大きく変わります。
この動画では、回転をしっかり伝えるためのラケットの面の使い方・スイング方向・体の使い方を分かりやすく解説しています。
後半では、人と被らないバックサーブの出し方も紹介！
「もうバックサーブは苦手…」と感じていた方に、ぜひ見てほしい内容です！！！
▼目次
00:31オープニング
01:46バックサーブとは？
03:07大事なポイント①トス
03:49 大事なポイント②ラケット角度
06:22 大事なポイント③足の位置
08:14 大事なポイント④重心移動
09:45実際にサーブを出してみよう！
10:37最後に“人と被らない”サーブ
11:48総括！！
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![Как добиться максимального вращения при подаче сзади. [Настольный теннис]](https://image.4k-video.ru/id-video/4rf4TPNHjhY)
