ПРОСТЫЕ СЕМЕЙНЫЕ БЛЮДА | На противне, в одной кастрюле, в мультиварке | Что на ужин
Автор: Taylor Elmore
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 1393
Описание:
↓↓↓НАЖМИТЕ «ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ»↓↓↓
0:00 Привет!
2:11 Domino’s
3:15 Ужин из колбасок и овощей на противне
5:02 Суп из стейка и картофеля
6:34 Слайдеры
7:09 Сливочный рис с курицей, брокколи и шпинатом в одной кастрюле
9:43 Спагетти
10:48 Благодарности участникам
11:45 Пока!
БЛЮДО ИЗ СТЕЙКА И ОВОЩЕЙ НА ПРОТИВНЕ (https://www.tiktok.com/@stephgrassodi...)
СУП ИЗ СТЕЙКА И КАРТОФЕЛЯ (Адаптировано из Plain Chicken https://www.plainchicken.com/slow-coo...)
2 фунта мяса для тушения, нарезанного на кусочки
¼ стакана нарезанного лука
3 стакана нарезанного кубиками молодого картофеля сорта «Голд»
4 большие моркови, очищенные и нарезанные
4 стакана говяжьего бульона или бульонной основы и воды
1 бутылка (10 унций) коричневого соуса для стейка (например, A1, но я использую фирменный соус магазина)
1 ст. л. порошка чили
1 ч. л. молотого кумина
½ ч. л. кайенского перца
сушеная петрушка
КУРИЦА С БРОККОЛИ И ШПИНАТОМ В ОДНОЙ КАСТРЮЛЕ ( • INSTANT POT BEEF RICE, COOKING ON THE CAMP... ) (https://www.tiktok.com/@nutritionalsa...)
Нагрейте 1 ст. л. оливкового масла в большой сковороде. Когда масло нагреется, добавьте половину нарезанной кубиками луковицы и 3-4 ст. л. измельченного чеснока. Готовьте около 5 минут или до тех пор, пока лук не станет мягким и прозрачным. Затем добавьте 2 куриные грудки, нарезанные на кусочки. Приправьте со всех сторон луковым порошком, чесночным порошком, паприкой, измельченными хлопьями красного перца, солью и перцем. Готовьте еще 5 минут, чтобы курица подрумянилась. Курица не обязательно должна быть полностью готова. Она доготовится вместе с рисом. Затем добавьте 1 ½ стакана замороженной брокколи, 1 стакан белого риса и 2 ½ стакана куриного бульона. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите на медленном огне 20 минут. Через 20 минут рис должен свариться, а большая часть жидкости впитаться. Добавьте 1-2 стакана свеженатертого пармезана, от ½ до 1 стакана смеси творога и 2 стакана нарезанного молодого шпината. Дайте постоять 5 минут под крышкой, чтобы шпинат завял.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
♥Мои шаблоны для планирования питания: https://www.etsy.com/shop/TaylorElmor...
♥Найдите некоторые из моих любимых вещей здесь: http://www.amazon.com/shop/taylorelmore
Подписывайтесь на меня
♥Instagram: / tay.tay.taylor
♥Pinterest: / confusethem
♥Посмотрите Fetch Rewards. Превратите любой продуктовый чек в скидку! Используйте мой реферальный код M9EDN при регистрации, и вы получите 2000 баллов Fetch Points просто за начало. Скачать здесь: https://fetchrewards.onelink.me/vvv3/...
♥ Ibotta: https://ibotta.com/r/onmcjom
♥ Скидка 10 долларов на самовывоз продуктов из Walmart: http://r.wmt.co/i9rc0
♥ Пишите мне на электронную почту для сотрудничества/деловых запросов: [email protected]
♥ Плейлист «Что на ужин»: http://bit.ly/TayElmoreWhatsForDinner
♥ Смотрите старые влоги: / elmorbid
Вся музыка взята из YouTube Creator Studio, Epidemic Sound или
Музыка Joakim Karud / joakimkarud
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получу небольшую комиссию, если вы перейдете по одной из ссылок на продукт. Это помогает поддерживать мой канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Я ценю вашу поддержку! ♥♥♥
#чтонаужин #семейныеужины #простыеидеидляужина
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: