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🧠 BENEFÍCIOS DO JEJUM PARA O CÉREBRO E O CORPO SEGUNDO A NEUROCIÊNCIA
Автор: Neurociência com Dr. Marcello Soares
Загружено: 2021-09-02
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Jejuar um ou dois dias por semana pode proteger o cérebro contra doenças degenerativas como mal de Parkinson ou de Alzheimer, segundo um estudo realizado pelo National Institute on Ageing (NIA), em Baltimore, nos Estados Unidos.
Segundo os estudos, mudanças neuroquímicas benéficas acontecem no cérebro quando em jejum; além disso, são aumentadas a função cognitiva, fatores neurotróficos e resistência a danos, e as inflamações podem diminuir. Cuide da sua saúde mental!
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