9 COSAS que NO TIENES POR QUÉ SEGUIR SOPORTANDO después de los 70 | Walter Riso

Описание: En esta conferencia esencial, el reconocido psicólogo y escritor Walter Riso nos invita a una reflexión liberadora sobre la etapa de la madurez. A partir de los 70 años, la vida ofrece una oportunidad única de priorizar el bienestar emocional y soltar aquellas cargas que ya no tienen sentido arrastrar. Riso identifica 9 actitudes, preocupaciones y compromisos que podemos dejar atrás para vivir con más autenticidad, paz y alegría.

¿Estás listo para liberarte de lo que te pesa y enfocarte en lo que realmente importa? Este video es un mensaje de empoderamiento para disfrutar plenamente de la sabiduría y la libertad que llegan con los años.

00:00 👋 Introducción: La libertad de la madurez
03:15 🎯 1. La necesidad de agradar a todos
07:40 😓 2. Preocuparse por lo que los demás piensen de ti
12:05 ⏳ 3. Postergar tus sueños y deseos
16:30 ⚖️ 4. Mantener relaciones tóxicas por obligación
21:10 🏋️ 5. Cargar con culpas del pasado
25:50 💰 6. La obsesión por acumular más
29:20 🎭 7. Fingir ser quien no eres
31:45 🚫 8. Tolerar lo intolerable
32:30 ✨ 9. No perdonarte a ti mismo
32:45 🌟 Conclusión: El sentido de vivir liviano

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Disclaimer:
Este video contiene opiniones y consejos basados en la psicología cognitiva y la experiencia profesional de Walter Riso. Su propósito es informativo y de reflexión personal. No sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud mental. Si necesitas ayuda psicológica específica, te recomendamos consultar directamente con un especialista calificado.