Stresszelj jól - és hozz ki többet a stresszből!
Автор: Mráz Katalin PSZICHOLÓGIA ÉS ÖNISMERET
Загружено: 2024-04-24
Просмотров: 194
Описание:
Ha rákeresünk a 'stressz' szóra, akkor szinte biztos, hogy a legtöbb találat arról fog szólni, hogy 'hogyan szabadulj meg a stressztől'. Bár a krónikus, hosszantartó stressz valóban rossz hatással van a testi-lelki egészségünkre, kisebb dózisban és rövid ideig fennállva a hasznunkra is lehet és a teljesítményünket is javíthatja.
Mit tehetsz, hogy a lehető legtöbbet hozz ki a stresszből?
További segítség a stresszkezeléshez: https://mrazkata.com/stresszelj-jol-e...
Kapcsolódjunk itt is:
Weboldal: mrazkata.com/
Instagram: @mrazkata
Facebook: / onismeretkataval
Pinterest: mrazkata
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
