تعليم حركات اساسية في الجمباز (حركة القبة ) للمبتدئين فالمنزل جمباز Gymanastics
Автор: حكايات جنى
Загружено: 2023-09-30
Просмотров: 880613
Описание:
تعلم ازاي تعمل القبة او البردج في يوم او اسبوع لحركة القبة و حركة القبة الواقفة للمبتدئين او حركة الجسر
وهذه الحركة من الحركات الرئيسية في الجمباز القبة 4K تعلم حركة القبة لوحدك حركة القبة اللي بتأهلك للباك دايف جمباز قبة 👍
فبإمكانك الوصول للحركة مهما كانت مرونة جسمك إتمرن على الحركة من دلوقت .
خطوات سهلة و بسيطة تمكنك من الحركة بسهولة فقط بـمساعدة صديق أو مساعدة نفسك قد يصعب عليك الأمر بشدة ولكن واصل المحاولة وتذكر دائمًا التحلي بالصبر والتدرب على تمارين التمدد والاستطالة.
اسهل طريقة لحركة القبة للمبتدئين في البيت _جمباز Gymanastics
4k
👇👇👇👇👇👇
مشاهدة سعيدة بحبكم كتير ❤️
علشان تتابع فيديوهاتنا الجاية اعمل اشتراك في القناة ومتنساش تدوس علي زرار الجرس❤️
وصلوا الفديو 200 لايك ❤️
الفديو الي فات : • عيد ميلاد و مفاجات ولعبة الحبار "احلي يوم❤️"
اكونت الانستا : /
للتواصل للإعلانات التجارية for business inquiries
👈 [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
