AQUECIMENTO INTERATIVO IMERSIVO – CORRER, PULAR E DESVIAR | 3 NÍVEIS

Описание: Prepare-se para um aquecimento interativo imersivo em formato de jogo, organizado em 3 níveis progressivos de desafio motor.

Neste vídeo, os movimentos evoluem gradualmente, estimulando agilidade, coordenação, atenção e controle corporal, de forma dinâmica e acessível.

É um aquecimento que não parece exercício — parece jogo.
Basta dar play, acompanhar os comandos e se movimentar.

🎮 Como funciona o jogo

🔹 Nível 1
Correr
Pular
Desviar

🔹 Nível 2
Correr
Agachar
Saltar
Desviar

🔹 Nível 3
Correr
Agachar
Saltar
Desviar
Estátua (freeze)

Cada nível aumenta a complexidade e a exigência de reação, mantendo o engajamento do início ao fim.

⚙️ Características do jogo

✔ Progressão automática de níveis
✔ Movimentos simples e funcionais
✔ Estímulo à reação e tomada de decisão
✔ Fácil aplicação em aulas e atividades guiadas por vídeo

👧🧑 Indicado para

✔ Crianças
✔ Alunos
✔ Professores de Educação Física
✔ Turmas do ensino fundamental

💡 Dica pedagógica: utilize como aquecimento inicial ou como atividade rápida de ativação corporal antes do conteúdo principal da aula.

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#AquecimentoImersivo
#JogoDeMovimento
#EducaçãoFísica
#AtivaçãoCorporal
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Get ready for an immersive interactive warm-up game, organized into 3 progressive levels of movement challenge.

In this video, the movements evolve step by step, improving agility, coordination, focus, and body control in a dynamic and accessible way.

It’s a warm-up that doesn’t feel like exercise — it feels like a game.
Just press play, follow the commands, and move.

🎮 How the game works

🔹 Level 1
Run
Jump
Dodge

🔹 Level 2
Run
Squat
Jump
Dodge

🔹 Level 3
Run
Squat
Jump
Dodge
Freeze (statue)

Each level increases speed and complexity, keeping players engaged from start to finish.

⚙️ Game features

✔ Automatic level progression
✔ Simple and functional movements
✔ Reaction and decision-making stimulation
✔ Easy to use in classes and video-guided activities

👧🧑 Who is this for?

✔ Kids
✔ Students
✔ Physical Education teachers
✔ Elementary school groups

💡 Teaching tip: use it as an initial warm-up or as a quick body activation before the main lesson.