Изжога, вздутие, тяжесть? Возможно, виноват не желудок, а...

Описание: #жкт #здоровьекишечника #эндометриоз #пищеварение

➡️ Скачать чек-лист можно в моем Telegram-канале https://t.me/+PFyMrKkpyhtjNDIy

🎁 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

3-дневный интенсив «Как восстановить кишечник, печень и желудок и вернуть себе энергию» → https://clck.ru/3RwMah

Контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/akademia_na...

Приветствуем вас на канале Академии здоровья семьи Кондаковых. Сегодня у нас будет большое, очень важное видео — про то, как ЖКТ влияет на все системы организма, о чем вы даже не догадывались.

Мы разберем 6 блоков — от неочевидных симптомов до гормонов и веса. Досмотрите до конца, чтобы получить целостную картину и понять, с чего реально начать восстановление, если вы узнали себя в этих историях.

👇Главные темы выпуска:
0:00 – Вступление: Почему гастроэнтерологию называют «матерью всех специальностей»
1:20 – Может ли ЖКТ вызывать кашель? Как заброс желчи провоцирует першение, ком в горле и хронический кашель
3:45 – Симптомы-маски: Какие «непищеварительные» признаки (головные боли, усталость, боль в спине) на самом деле идут от кишечника
6:10 – Дискинезия — не болезнь? Что на самом деле означает этот диагноз и почему его нельзя игнорировать
8:30 – Последствия бездействия: К чему приводит застой желчи, если годами не обращать внимания
10:45 – Вредные ЗОЖ-привычки: Что из вашего «полезного» рациона на самом деле ухудшает отток желчи
12:50 – Восстановление без чисток: Как мягко наладить работу желчного без агрессивных методов
15:00 – Эндометриоз и печень: Неожиданная связь, о которой молчат гинекологи
17:15 – Как печень перерабатывает гормоны: Почему при перегруженной печени гормональное лечение дает лишь временный эффект
19:30 – Сигналы тела: Какие жалобы говорят о том, что гормональный сбой — это следствие проблем с ЖКТ
22:00 – Вздутие от сырых овощей: Почему организм хуже реагирует на полезную еду, чем на макароны
24:15 – Что происходит на самом деле: Это не овощи виноваты, а состояние вашего ЖКТ
26:00 – Исключать или лечить? Почему запрет овощей — тупиковый путь
28:10 – Сухая кожа не лечится кремами: Почему самые дорогие банки бессильны без работы изнутри
30:00 – Как кишечник влияет на внешность: Связь всасывания, дефицитов и состояния кожи, волос, ногтей
32:15 – Главные дефициты: Какие внутренние нехватки стоят за внешними проблемами
34:30 – Я правильно питаюсь, но вес стоит: Разбираем самую частую жалобу
36:45 – Желчь и похудение: Как проблемы с оттоком блокируют снижение веса даже при идеальном рационе
39:00 – Дробное питание: всем ли подходит? Кому эта схема помогает, а кому вредит
41:15 – Почему «кофе + перекусы» перестало работать: Что меняется с возрастом и состоянием ЖКТ
43:30 – С чего начать восстановление: Пошаговый алгоритм, если вы узнали себя в этих симптомах
45:00 – Главная ошибка самоназначений: Почему попытки «починить ЖКТ» по интернету часто ухудшают ситуацию
46:30 – Заключение и подарок

🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и до встречи в следующих выпусках    / @natalinaturopat  

Узнали ли вы себя в каких-то симптомах? Поделитесь в комментариях — ваш опыт важен!

#жкт #здоровьекишечника #печень #желчныйпузырь #гормоны #эндометриоз #кожа #вес #пищеварение #функциональнаямедицина #кондакованаталья #целостныйподход