Fatigué sans raison ? Et si le problème venait de ta digestion !
Автор: Mieux Vivre au Quotidien
Загружено: 2026-01-28
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La digestion joue un rôle clé dans ton niveau d’énergie au quotidien.
Dans cette vidéo, je t’explique simplement pourquoi une digestion déséquilibrée peut te fatiguer, et surtout comment l’améliorer avec des habitudes accessibles.
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⏱ Chapitres :
00:00 Intro
01:10 Digestion & énergie
03:15 Pourquoi on est fatigué
04:25 Actions simples
06:50 Astuce bonus
07:40 Outro
#digestion #energie #fatigue #microbiome #bienêtre #santénaturelle
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