BOLO DE AVEIA COM BANANA E COCO! SEM AÇÚCAR, SEM OVOS E SEM LEITE! SEM DESPERDÍCIO! SEM FARINHA!🍌🥥
Автор: Jazete Paulista
Загружено: 2020-04-06
Просмотров: 48316
Описание:
Olá pessoal!
Um bolo simples, super saudável e saboroso. Com uma cobertura surpreendente de cascas, sem desperdício. Bora lá fazer 😉
Ingredientes:
Massa
6 bananas nanicas (caturras) bem maduras descascadas e amassadas
1/2 xícara de óleo
200ml de leite de coco
1 xícara de coco ralado
3 xícaras de aveia em flocos
1 colher de sopa de fermento químico
Cobertura
Cascas das 6 bananas picadas
60g de manteiga (4 colheres de sopa de medida padrão de 15g nivelada ou 2 colheres de sopa de mãe, como dizem)
3/4 de xícara de açúcar mascavo
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/2 caixinha de creme de leite
20g de coco ralado
Medida da xícara 240ml
Medida da forma que usei 22 x 25 x 7cm
Forno preaquecido a 180° por aproximadamente 40 a 45 minutos, fazer o teste do palito se sair limpo pode desligar e retirar.
#bolodeaveia
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