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YOGAの教え｜優しく誠実になりたいならアスティーヤを守ろう
Автор: YOGANOCHIE
Загружено: 2026-01-11
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今回はヨーガの戒律の中のアスティーヤについて話します。アスティーヤは盗んではいけないという教えです。お金、物、権利、アイディアを盗んではいけないのは世の中のルールでは当然ですが、ヨーガではそれらに加えて時間も盗んではいけない対象です。
でも、時間を盗むとはどういうことでしょうか？
どうして時間を盗んではいけないのでしょうか？
時間を盗まないことの恩恵とはなんでしょうか？
この動画ではその辺のことを話しています。
0:00 オープニング
1:06 ドタキャン・遅刻をしない
4:09 相手の時間を私物化しない
5:42 奉仕として時間を差し上げる（エゴを捨てる）
7:07 時間を無駄にするのと盗むのは違う
12:18 エンディング
😊オンラインクラス😊
https://yoganochie.jimdofree.com/yoga...
ハタヨーガのクラスですが、ヨーガの教えを学びたい人のためのクラスです。クラスの中でこのチャンネルのようなヨーガの教えを話しています。
アーサナ（ポーズ）に関しては集中と観察を伴い体を動かす事を重視しています。それにより心身を純粋なエネルギーで満たすことを目指します。
次々アーサナを取ったり、心地よさを求めるクラスではありません。
#アスティーヤ #心の哲学 #ヨガ哲学 #やさしくなりたい #心のしくみ
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