Gesundes Nutella selber machen / high Protein - Low carb
Автор: MsFITANDHEALTHY
Загружено: 2017-10-13
Просмотров: 1413
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Hier zeige ich Euch, wie Ihr ein gesundes Nutella in Null-Komma-Nix selber machen könnt.
Ihr braucht dazu:
260 gr. (1 Dose) Kichererbsen abgetropft
40 gr. gemahlene Mandeln
5 Datteln, weich, zerkleinert
etwas Vanille
100 ml Soya oder eine andere Milch
30 gr. Kakao (ich habe die Hot Chocolate von Xucker genommen)
Alles zusammen im Blender mixen und in ein Glas abfüllen!
Es ist reich an Protein und Low carb!
Das Nutella hält sich im Kühlschrank ca. 1 Woche und schmeckt einfach köstlich! Lasst es Euch schmecken!!
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