Troque o pão pela: panqueca (ou crepe) fit MAIS GOSTOSA do youtube!!! - Carol Borba
Автор: Carol Borba
Загружено: 2020-03-06
Просмотров: 60181
Описание:
Agilidade e rapidez são duas coisas importantéééérrimas no nosso dia a dia corrido, então hoje vou trazer uma receitinha super fácil e rápida pra fazer aí no seu café da manhã ou no lanchinho da tarde, pra dar aquela forradinha na barriga enquanto a gente corre de um lado pro outro.
Uma massinha de panqueca (ou crepe né?) super prática e gostosa! O recheio é só uma opção, você pode rechear com o que tiver aí, franguinho desfiado, rúcula e tomate seco, sei lá... Inventa aí e me diz nos comentários o que achou e como recheou! Quero experimentar uma com as sugestões de vocês também!
Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de sopa de Goma de tapioca
Sal a gosto
1 colher de sopa de Chia
2 colheres de sopa de Leite sem gordura
1 colher de sopa de Ricota ou Queijo Cottage
Modo de preparo:
Te explico no vídeo, dá um play no vídeo aí, vai!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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