Чому після 30 росте живіт? Правда, яку вам не казали
Автор: Баланс здоров'я з Марією Степанівною
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 44
Описание:
Ви їсте майже як раніше…
але вага росте? Живіт з’являється швидше, а схуднути стає складніше?
Багато хто думає, що це “просто вік”.
Але правда інша — і вона набагато цікавіша.
У цьому відео я, як лікар, поясню простими словами:
✅ чому після 30 років тіло починає змінюватись
✅ які щоденні звички уповільнюють метаболізм
✅ чому дієти часто роблять тільки гірше
✅ як повернути контроль над вагою без жорстких обмежень
✅ що реально працює, а що — міф
🎯 Це відео для вас, якщо:
вага росте без зрозумілої причини
з’явився живіт
постійна втома і тяга до солодкого
сидяча робота
мало руху і багато стресу
⚠️ Важливо: іноді набір ваги може бути сигналом проблем зі здоров’ям — не ігноруйте різкі зміни.
👇 Напишіть у коментарях:
що у вас змінилося після 30 — вага, енергія чи сон?
Підписуйтесь на канал — тут тільки доказова медицина
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
