Os 3 ADOÇANTES Mais SEGUROS Para DIABÉTICOS 👍😃

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Hoje vamos conversar sobre os 3 melhores adoçantes para você que é diabético.

Tirar o açúcar da sua vida é essencial para ter uma boa saúde, qualquer adoçante é melhor do que o açúcar. Os adoçantes mais seguros para você que é diabético usar são Stévia, Xilitol e Eritritol.

A stévia é o adoçante mais seguro, mais natural, mais barato, tem menos carboidrato, tem baixo índice glicêmico, tem o poder adoçante alto e é fácil de encontrar. A desvantagem da stévia é ter um retrogosto mais amargo.

O xilitol tem o dulçor, que é a capacidade de adoçar parecido com o do açúcar, o índice glicêmico é baixo. A desvantagem do xilitol é o preço.

O elitritol tem menos carboidrato que o xilitol, ou seja, ele é mais seguro, tem a aparência mais próxima do açúcar. E a desvantagem também é o preço, que chega ser mais caro que o xilitol.

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Os 3 ADOÇANTES Mais SEGUROS Para DIABÉTICOS 👍😃

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