👍🏾 미역오이냉국! 이렇게해드세요~누구나 쉬운 재료로 손쉽게 뚝닥 맛을 낼수있는 오이미역냉국~더위에 얼음 동동 입맛잡는시원새콤 미역오이냉국 만들어 드세요

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오이는 여름 대표채소로 수분공급에 탁월하고 식초와 궁합이 잘맞아맛과 영양까지 냉국과 잘 어울리는 음식이며,미역은 칼로리가 낮고 포만감으로 다이어트에도 좋고 칼슘,칼륨,식이섬유,비타민등 다양한 영양소를 함유하여 남녀노소 불문 누구에게도 좋은 음식.

오이미역냉국 만들기

주-오이1,불린미역120g
부-통마늘5알,홍,청고추 각1개 ,소금,매실액취향껏,집간장1,통깨,식초1(얼음취향)

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