Что делать с задержками?👇🏻

Описание: Задержка месячных – повод обратиться к врачу! 👩‍⚕️ Это может быть из-за СПКЯ, стресса, веса или нехватки витаминов.

👌🏻вот что может помочь:

💫Инозитол: ✨ Улучшает гормоны при СПКЯ, помогает циклу.

💫Магний (wb 246131801): 🧘‍♀️ Снижает стресс, помогает гормонам.


💫Омега-3 (wb 176643036): 🌊 Снижает воспаление, поддерживает гормоны.
💫Чай из листьев малины: 🌿 Традиционно для женского здоровья.

🙏🏻помни про питание, сон и спорт – это очень важно! ❤️