𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑷𝒓𝒆́𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍 | Routine de yoga pour le dos

Описание: ✹ Le mal de dos est assez fréquent durant la grossesse, je te propose ici une séance de yoga prénatal spécial mal de dos ! Bouleversement hormonaux, bébé de plus en plus lourd, c'est tout à fait normal d'avoir mal au dos durant cette période. Mais tu peux soulager ces douleurs et gagner en mobilité en pratiquant le yoga prénatal !
Cette séance est une routine que tu peux réaliser tout au long de ta grossesse sans aucun risque.

Je te souhaite une belle pratique ✹

N'hésite pas à liker, partager, et me dire en commentaire comment tu te sens après cette séance !

Prends bien soin de vous, à très vite sur le tapis ❤

✧ Vanessa, Professeure de yoga de Féminité et Fertilité à Reims et en ligne 🧘🏼‍♀️

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