DESER CZEKOLADOWY BEZ PIECZENIA 26g BIAŁKA

Описание: Makro 1 miski:
🔥🔥308 kcal
Białko: około 26 g
Węglowodany: około 46g
Tłuszcz: około 4 g

Całość:
🔥🔥 615 kcal
Białko: 52 g
Węglowodany: 92 g
Tłuszcz: 8 g

Makro jest liczone bez żelatyny bo ona w teorii nie ma białka 😁💪

Fit deser waniliowo-bananowy z kakao 2 porcje:

Składniki
• 330 ml skyra pitnego waniliowego
• 100 ml mleka
• 2 banany
• 30 g odżywki białkowej
• 15 g kakao
• 10 g żelatyny + 50 ml ciepłej wody
• 1 kostaka gorzkiej czekolady do posypania

Na 2 godziny do lodówki ❄️

#fitdeser #wysokobiałkowe #zdrowesłodycze #deserbezpieczenia #proteinowydeser