Как работает дыхательный метод Бутейко? Обзор + Дыхательный тест для оценки состояния здоровья

Описание: Дыхательные практики оказывают положительное влияние на физическое и психологическое состояние человека. В этом видео мы разберёмся, что происходит с физиологической стороны вопроса о дыхании. Простыми словами я объясню, как работает методика Советского врача-терапевта Бутейко. Насколько метод Бутейко сейчас актуален и хватит ли сейчас мощности этого метода, чтобы поддерживать здоровье современного человека?

00:00 - О чём будет ролик, почему важно понимать работу метода?
00:27 - Больной и почти мёртвый врач. Как родился метод ликвидации глубокого дыхания?
01:26 - Как работает метод Бутейко?
03:36 - Бутейко против медицин. Политическое преследование.
04:43 - Что стало с народным Врачом?
05:03 - ”Йоги ведь дышат глубоко, почему у них всё хорошо?”
06:03 - Насколько метод Бутейко актуален в современном мире?
06:58 - Тест бутейко. Контрольная пауза
08:04 - Тест бутейко. Максимальная пауза
08:27 - Как с помощью теста определить влияние какого либо действия на тело?
09:02 - Почему метод не для каждого?
09:18 - Обратная связь помогает делать наиболее важные видео

Присоединяйтесь
ВКонтакте https://vk.com/music_of_health
Telegram https://t.me/music_of_health

#ДыханиеПоБутейко #ГлубокоеДыхание #Здоровье